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肝不好的人,常吃这3种野菜远离肝癌、肝硬化

来源:广州华港中医肝病医院

在所有健康问题中,最头疼的就是肝脏问题,与心脏问题相比更加的麻烦。经常吃3种野菜,这样效果还是相当不错的,可以有效的远离肝癌、肝硬化。

蒲公英.jpg

第一种野菜:灰灰菜

灰灰菜,田间地头非常的多,对于我们来说不可多得绝佳补品。灰灰菜包含多种营养物质,对于肝细胞的修复而言,效果那是没的说。

第二种野菜:蒲公英

蒲公英这就不用多说了,对于人们来说,这个蒲公英堪称肝不好的人福音。值得一提的是,蒲公英与枸杞相结合泡成茶,在合适的时间段进行饮用,食疗效果自不必说。

第三种野菜:白蒿

白蒿是个好东西,分布范围广,易于采集。白蒿亦药亦食,煮成水来喝,效果也是相当的不错。白蒿利肝排黄,清热解毒,是肝不好的老人,不二之选。

上述3种野菜经常吃,能够远离肝癌、肝硬化。这些野菜在采集之前,应该明确一个问题那就是有没有农药残留。这个问题非常的关键,牵涉到我们的身体健康,所以一定要到不受污染的地方采集野菜,确保万无一失。

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