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脂肪肝吃什么食物好

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我国目前有许多脂肪肝患者,脂肪肝已经成为仅次于乙肝的,危害人体健康的疾病。治疗脂肪肝,首先就要从饮食中入手。有许多患者都向我们广东肝病好转网致电咨询脂肪肝吃什么食物好,我们也专门请教了广州华港中医肝病医院主任陈主任,让她为我们详细列举一下。

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陈主任指出,造成脂肪肝的原因有很多,有的脂肪肝患者是因为营养过剩而造成肝脏内储存的脂肪过多而形成脂肪肝,有的是因为肝脏有病,代谢出现问题而造成的脂肪肝。像先进种原因形成的脂肪肝通过控制饮食加强体育锻炼就有可能好转,但是如果是因为肝脏有病而引起的脂肪肝,不是通过饮食控制和体育锻炼能好转的,但是不管是哪种脂肪肝都应该在饮食上加强注意,以防脂肪肝加重。

脂肪肝患者可吃一些高蛋白质、高维生素、0脂、0糖的食物,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,及一些高蛋白的瘦肉、鱼肉、豆制品等,尽量不要吃动物油,含糖多的食物或饮料,不吃0食,睡前不要加餐。其中对脂肪肝患者比较好的食物主要有何首乌、雪莲果、燕麦、玉米、大蒜、海带、苹果、牛奶等,此外胡萝卜、葵花籽、花生、山楂等也能起到降脂的作用,脂肪肝患者可以多食。

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通过以上我们知道脂肪肝吃什么食物好,但是食物只是起到辅助性的作用,如果想使脂肪肝快速好转,还需要去积极治疗。广州治疗肝病好的医院是广州华港中医肝病医院,拥有先进的治疗方法,精良的设备,先进的主任团队,是肝病患者的佳选择。详情可咨询:020-85557166 QQ咨询:1366093365


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